⏱️ Tempo de preparo | 🍽️ Quantidade de porções | 🍳 Nível de dificuldade |
30 minutos | 4 a 6 porções | Médio |
A caponata de berinjela é uma deliciosa entrada ou acompanhamento italiano, repleta de sabores vibrantes e texturas incríveis.
📋 Ingredientes
2 berinjelas médias, cortadas em cubos
1 cebola média, picada
2 dentes de alho, picados
2 pimentões (vermelho), cortados em cubos
2 tomates maduros. Se desejar, tire a pele e as sementes.
1/4 de xícara de azeitonas verdes ou pretas, fatiadas
2 colheres de sopa de alcaparras
2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Folhas de manjericão fresco e coentro
🧑🍳 Modo de Preparo
Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a cebola e o alho e refogue até ficarem macios.
Adicione os pimentões e refogue por mais alguns minutos até ficarem levemente caramelizados.
Acrescente as berinjelas e cozinhe até que estejam macias, mexendo ocasionalmente.
Adicione os tomates, as azeitonas e as alcaparras. Cozinhe por mais alguns minutos.
Tempere com sal, pimenta-do-reino e vinagre balsâmico. Cozinhe por mais 5 minutos.
Transfira a caponata para uma travessa e deixe esfriar.
Decore com folhas de manjericão e coentro frescos antes de servir.
💡Dicas Comidaria
Você pode adicionar outros vegetais de sua preferência, como abobrinha ou cenoura.
Armazene a caponata na geladeira por até 3 dias em um recipiente hermético.
🍷 Para acompanhar
Sirva a caponata com pão italiano ou torradas.
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